Fasciális hengerterápia az erős és rugalmas kötőszövetekért

Fasciáink döntő szerepet játszanak a fájdalom és feszültség kialakulásában. Gyakran beszélnek letapadt, megkeményedett fasciákról. A szakértők abban egyetértenek, hogy letapadt fasciákat mozgáshiány és folyamatos, egyhangú izommunka eredményez. Aggodalomra azonban semmi ok, a fasciális hengerek segíthetnek. Megfelelő használat esetén oldják a feszültséget, csökkentik a fájdalmat, enyhítik az izomlázat, feszesítik a kötőszövetet és növelik a flexibilitást. Edzés előtt, vagy edzés után, a fasciális hengerek bármikor igénybe vehetőek.