Magazin

Készítsen saját masszázsolajat

Az ájurvédában a masszázsolajok nagy szerepet játszanak, hiszen egyensúlyba hozzák a doshákat és ellazítanak. Cikkünk segítségével elkészíthető a saját masszázsolaj.

Ájurvéda az egész családnak

Az Ájurvéda az egész család életébe könnyen beépíthető. Összegyűjtöttünk néhány tippet és ötletet ehhez.

Ájurvéda & Jóga – A kiváló páros

Egyre gyakrabban hallani az Ájurvéda és a Jóga kombinációjáról. Mi áll a háttérben? Valóban van értelme és hogyan használják a gyakorlatban? Az igazi jóga próbál erre áttekintést nyújtani Graz szívéből.

Ájurvédikus szájhigiénia

A szem a lélek tükre - tartja a mondás... holott mosolyunk is tökéletesen árulkodik rólunk. Különösen fontos tehát a fogak, az íny és a nyelv tisztítása és ápolása. Összeállítottunk egy tervezetet a tökéletes szájhigiénia alapos ám könnyű...

5 ájurvédikus tipp a nyárra

A szabadban eltöltött kellemes esték, nyaralás a tengernél, a hosszú fürdőnapok - mindenki nagyon vágyik rá, várja a nyarat! Összegyűjtöttünk 5 tippet a nyár lehető legjobb élvezetéért. Íme:

Ájurvédikus szépségápolási tippek

A szem a lélek tükre - tartja a mondás... holott arcbőrünk is tökéletesen árulkodik rólunk. A szép arcbőrt számos tényező befolyásolja. Természetes ragyogása megfelelő ápolást igényel. Íme néhány tipp a természetesen ragyogó arcbőrhöz: